Quebra da dieta consciente ;)

 Oieeee...

Eu assumo que sou chocólatra. Antigamente comia uma barra por dia, pode acreditar...(sei, que é um absurdo). Essa semana senti muita falta dos meus chocolates, foi a parte mais difícil da dieta mas, hoje me permiti comer um pedacinho uhuuuu o/ , sério fui nas nuvens e voltei com esse pedacinho kkkkk. Bom, se tem uma coisa q aprendi com tantas e tantas dietas que já fiz é não posso me privar de tudo , isso é furada, na primeira recaída a gente joga tudo pro alto, pelo menos foi o que aconteceu comigo. Não pretendo perde peso de uma hora pra outra e sim aos pouquinhos, chega de perder 10 quilos em mês e depois recuperar o dobro.

Mas lembrem-se, que sejamos consciente, é só para matar a vontade

Menos um dia uhuuuuu...

É gente to contando os dias para ver meus resultados o/. Semana q vem to me programando para começar a caminhada, sou sedentária lvl 10 kkkkkk, mas eu sei q isso vai me ajudar muuuuuuuuuito, então #partiu #caminhar#saúde



Minha musa inspiradora de hoje:

Maristela pesava 156 kg e com reeducação alimentar e atividades físicas  já eliminou 59 kg. Sua meta é chegar aos 70 kg!

Minha primeira pesagem ;) - 15/07/13

Minha primeira pesagem...
bubu... que triste...#chegolá


Dia: 15/07/2013
Peso: 91.00 kg :(

Mas, para dar uma animada... vai uma tirinha aee o/

E com bom animo o caldo entorna...huahauhauhauhauha
              ***Em breve fotinhas iniciais...#medo

Olá galera,

Meu nome é Débora, e vim aqui para compartilhar minha nova luta com vocês. Dessa vez quero que seja diferente. Bom, é o seguinte, tenho 23 anos e me encontro completamente inconformada com meu corpo, fico me perguntando como cheguei a esse ponto. Atualmente estou com 91 kg, tipo, foi um baque. Hà 2 anos estava com 75 kg e queria chegar aos 65 kg (vida de mulher é sempre assim, nunca estamos satisfeitas) fiz varias dietas loucas, tomei altas paradas para emagrecer mais gente, isso é mito, vai por mim, acho até q essas loucuras q me deixaram assim. Enfim não adianta culpar nada e ninguém, e nem chorar pelo leite derramado, não é msm, tenho 26 kg para perder e se ficar pensando no passado a coisa não anda.


Ah, adoraria ter alguém pra competir sabe, ( sou competitiva eu sei kkkk) mas é uma competiçãozinha saudável , tipo quem perde mais quilo em um mês ou em duas semanas sei lá seria legal. rsrsrs

Beijo :)